Coaching


Le coaching - ABCoach

Le coaching

Le coaching, c’est une personne qui vous accompagne à atteindre l’objectif et les résultats que vous vous êtes fixés grâce à des méthodes et des outils.

Que ce soit dans votre vie professionnelle ou personnelle, le coach vous apporte une méthode simple, non intrusive et efficace pour obtenir ce que vous voulez vraiment.

En plus d’atteindre votre objectif, vous repartez avec de nouvelles grilles de lecture des situations et des évènements de votre vie et être en mesure d’y répondre dans le respect de vos valeurs et de vos besoins.

Le coaching c’est concret, mesurable et rapide.

Pourquoi le coaching ?

Il n’est pas facile de se lancer et de faire appel à une personne totalement inconnue pour faire ce que nous sommes censés arriver à faire seul.

On fait souvent appel au coach quand on a tout essayé et que ça ne marche pas ou que ça ne tient pas sur du long terme.

C’est une collaboration fondamentalement humaine et bienveillante que je vous propose. Tous les échanges sont confientiels et discrets.

Faites confiance en votre jugement et contactez-moi pour en savoir plus. Sans engagement et sans frais, vous saurez instinctivement si c’est une solution qui vous convient, si je suis la bonne personne pour vous accompagner.

Différence entre coaching et psychothérapie

Le coaching n’est pas une psychothérapie ou une psychanalyse. En coaching nous travaillons sur le « comment je peux dépasser telle limite, arriver à tel résultat » tandis que la psychothérapie s’attache au « pourquoi je n’y arrive pas ».

Le coaching se focalise sur les actions à mettre en place dans le présent pour un futur choisi, tandis que la psychothérapie analyse le passé pour comprendre le présent.

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Différence entre coaching et mentoring

Le mentoring est une approche de transmission de connaissance et de savoir dans un domaine préçis. Ce sont souvent des pairs, experts qui deviennent mentors de personnes novices.

Les mentors utilisent quelques fois des méthodes de coaching pour une meilleure appropriation de la technique.

Le coaching est différent car il n’y a pas d’évaluation des performances et des connaissances.

Le coach ne donne pas de conseils mais va aider le client à trouver ses propres solutions, sans jugement et sans parti pris.

Les conditions pour être coaché-e

– Avoir envie de mettre en place un nouveau fonctionnement

– Avoir envie de changer quelque chose en soi

– Etre motivé(e)

La charte de déontologie et d’éthique d’ABCoach

 

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